Gerald Franz Dienbauer

Hütterstraße 99 8240 Ortgraben/Hartberg-Fürstenfeld Österreich

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Yoga Lehrer Ausbildung Wien

Yoga Tradition mit Ayurveda Einfluss "Ayurvedayoga"

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Hier finden Sie die aktuellsten Informationen zu unseren Yoga-Ausbildungsprogrammen und Kursen in Wien, Niederösterreich, Oberösterreich und der Steiermark

Nächste Yogalehrer Ausbildung in Mürzzuschlag 14.11.2015

Unser Ziel ist es, die Weisheiten von Yoga und Ayurveda weiterzugeben und unseren Schülern dadurch zu mehr persönlichem Wachstum, mehr Gesundheit und mehr Freude im Leben zu verhelfen.

Mit Ayurvedayoga machen Sie sich selbst ein besonderes Geschenk:

  • mehr Gesundheit
  • Stressabbau
  • Energie auftanken
  • Verspannungen im Körper lösen
  • Selbstfindung
  • die Mitte finden
  • spiritueller Weg zu mehr Gesundheit

Es gibt Menschen mit mehr Luft und Feueranteilen, die stets aktiv sind, oder schwer zur Ruhe kommen, und es gibt sensible Menschen (Wasser) oder sehr geerdete Typen (Erde Element). Wir helfen den Menschen ihre Elemente in Harmonie zu bringen, in den Urzustand zu bringen. Jeder braucht hier etwas anderes. Spüre Anfangs deiner Yoga-Praxis, was du brauchst. Möglicherweise brauchst du Ruhe, oder erdende Asanas (Vorbeugende und Balancehaltungen)? Oder bist du heute eher träge und brauchst etwas was dein Feuer und deine Luft anregt.

Da das heutige Yoga im Westen großteils eine rein körperliche Übung geworden ist, ist es für den Yogalehrer umso wichtiger, die eigentlichen ayurvedische Grundlagen (Elemente, und deren Techniken im Yogaunterricht) zu erlernen und weiter zu geben.Denn nur so kann der Yogalehrer den Schüler lehren, sich auf das ganzheitliche Verständnis unserer Veranlagung, unserer Persönlichkeit und unserer Gesundheit zu konzentrieren. Integrales Yoga, Ayurvedayoga der vedische Yoga.

Mit dem integralen Yoga holen wir Menschen dort ab, wo sie sich in ihrer derzeitigen Lebenssituation befinden.

Im Gegensatz zu klassischen Yogawegen, gibt es bei integralem Yoga keine festgelegten traditionelle Übungen die jahrelang geübt werden, sondern einen philosophischen, indivituellen definierten Rahmen in dem man sich bewegen kann. Integrales Yoga vereint Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Entspannungsübungen (Yoga Nidra) Mantras, Mudras und Meditation.

Videos zu Entspannung und Yoga Einheiten gehe auf meinen YouTube Kanal

"Yoga Schule Ayurvedayoga"        

Info Video Yoga Schule Ayurvedayoga

Entspannung zum Loslassen

Enspannung der 5 Elemente

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